בכדי לבנות יחסים מוצלחת דרוש בטחון עצמי רצוי ביטחון עצמי גבוה
תבין אתה לא לבד אל תעמיד פנים כאילו אין לך בעיה עם ביטחון עצמי זה לא יעזור לך אם לא תפנים שאתה צריך כניראה קצת עזרא
ישנם כל כך הרבה אנשים שנראים לך בעלי ביטחון עצמי גבוה כאילו נולדו עם זה באופן טיבעי אך לאמיתו של דבר זה ממש לא נכון ביטחון עצמי דורש זמן ומאמץ כדי ללמוד זאת ממש אומנות אומנות הביטחון העצמי
תתפלא ישנם אנשים רבים שנעזרים במאמן אישי שיעזור להם בהשגת ביטחון עצמי אותו מאמן או מורה לא חשוב איך תקראו לו עוזר לך לממש את הפוטנציאל שלך הן מבחינה מקצועית ומבחינה אישית אין בושה בבקשת עזרה או עצה מחבר או איש מקצוע
אם אתה מרגיש חסר ביטחון כשאתה חושב על היחסים הבין אישיים שלך עם אנשים אחרים זה יכול לנבוע מתחושה שאין לך מה לתרום ללמערכת יחסים כלשהי שאתה נכנס אליה זכור שאתה והאדם או האנשים איתם אתה ביחסים לכולם יש חסרונות לא כולם מושלמים כמו שהם ניראים לך
 |
| ביטחון עצמי גבוה |
תשקיט את הקול השלילי הפנימי שלך אבל ראשית אתה צריך להכיר אותו להקשיב לו ולראות מה הוא אומר אם הקול הפנימי שלך אומר אתה לא מספיק טוב או אתה לא יכול להשיג את זה זה הזמן לעשות מעשה ולשנות את אותן המחשבות לעיתים קרובות דיבור עצמי שלילי הוא הרגל ואתה אפילו לא מבין שאתה עושה את זה מתוך הרגל
אתם פשוט צריכים לשנות את הדיבור העצמי לחיובי גם אם זה יראה לכם כזיוף ולא לוותר עד שזה יהפוך להרגל לחלק מיכם זכרו יש לכם הרבה מה לתרום לכל מערכת יחסים באשר תהיה התחילו להרגיל את הכל הפנימי שלכם למחשבות חיוביות בלבד כדרך חיים