דילוג לתוכן הראשי

הדרך לביטחון עצמי למד איך צריך להיות



רוב האנשים מחפשים פתרונות כדי לבצע שינוייים בחייהם בכדי להשיג את היעדים שהציבו לעצמם למשל השגת ביטחון עצמי אך יותר מדי אנשים נכשלים משום שהם רוצים שאנשים אחרים יגידו להם מה צריך לעשות והכוונה בכל נושא כלשהו שמטריד אותם

אומנם לא רע להתייעץ אם אנשים אחרים אבל לא רצוי שאנשים אחרים יקבעו לך מה אתה צריך לעשות רצוי שתחפש את התשובות בעצמך בתוכך השתמש בכח הנפשי שבך בכדי לגלות את כל התשובות לבעיות שלך או ליעדים שהצבת לעצמך אחד הדברים שיעזרו לך כפי שאמרנו מדיטציה

ביטחון עצמי
כל התשובות לכל הבעיות שלך לא יגיעו מיד אך אם תתמיד במדיטציה יומיומית לאורך זמן יעזור לך הדבר לבנות יכולות מדהימות לפתרון כל דבר בחייך כל התשובות לבעיות שלך חבויות בתוך המוח שלך או התת מודע שלך רק אתה יודע מה אתה צריך המדיטציה תעזור לך לבנות את האישיות שלך  ברגע שתתחיל ללמוד לאהוב את עצמך ותתחיל לחשוב בצורה חיובית על עצמך אתה תראה שתמצא פתרונות הם יופיעו החיים יהפכו ליותר פשוטים וקלים בשבילך

למד לפתח את הכישורים החיוביים שבך שנה את ההרגלים הרעים שאליהם התרגלת בדוק את דפוסי ההתנהגות שלך שרכשת עוד בילדותך האם אחד מהם מפריע לך דאג לטפל בו חקור את החוזקות שלך והחולשות שלך הכל אפשרי רק אם תאמין שזה אפשרי רוב האנשים חושבים שהצלחה בחיים מגיעה רק לאנשים ברי מזל זה נכון עבורם מכיוון שאם הם חושבים כך זה המסר שהם מעבירים לתת מודע שלהם וזאת תהיה התוצאה חוסר הצלחה בדיוק כפי שהם חושבים האמן שאתה יכול לבצע כל שינוי בחייך ששום דבר הוא לא גזירת גורל אתה קובע את גורלך אתה הוא זה שבונה את העתיד שלך גורלך בידך

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

שיפור ביטחון עצמי לגברים- סוגסטיות חיוביות

טיפים להגברת הביטחון העצמי אצל בני נוער

בין אם אתה גבר או אישה ה ביטחון עצמי שלך חשוב בעוד שאצל בנות הדגש הוא על ה ערכה עצמית ואצל בנים ביטחון עצמי הינה כמה טיפים שיעזרו לבני נוער לבנות את הביטחון העצמי שלהם: זהה את הכישרונות שבך כלומר במה אתב טוב צור רשימה של דברים בהם אתה אוהב לעסוק וטוב בהם טפח את היכולות שלך מחוץ לכותלי בית הספר כשאתה מסתכל על החברים שלך חברים לכיתה או תמונות של סלבריטאים אל תשווה את עצמך אליהם כל בן אדם דומה אך ורק לעצמו הקשב לקול הפנימי שלך הקשב למחשבות הפנימיות שלך מה אתה באופן אוטומטי חושב על עצמך בתגובה למצבים שונים בחיים מה אתה אומר לעצמך כאשר אתה מתעורר בכל בוקר האם האינטרקציה שלך עם החברים שלך טובה? האם אתה חושב רק מחשבות שליליות אם זה המצב זה הזמן לשנות אותן למחשבות חיוביות נוער

עכשיו גם אתם צריכים להאמין שזה אפשרי בכדי לבצע שינויים בחייכם

חשיבה חיובית היא הבסיס לשינוי ועוזרת לנו לעשות את השינויים הדרושים לנו בכדי להצליח בחיים כמובן שכל אחד מגדיר הצלחה באופן שונה הגדר לעצמך מהי הצלחה בעינך ופעל בכדי להשיגה עצור רגע וחשוב מה אתה מרגיש ברגע זה עם עצמך האם אתה מרוצה מעצמך האם אתה מרוצה מעבודתך האם כשאתה מסתכל במראה אתה מרוצה ממה שאתה רואה אנחנו צריכים קודם כל לאהוב את עצמנו לפני שנאהב אנשים אחרים   כתוב על נייר איך אתה מרגיש ואיך היית רוצה להרגיש ואח"כ חשוב וכתוב באילו פעולות תצטרך לנקוט בשביל לשנות את הרגשתך מחשבות שליליות מונעות ממך הצלחה תוקעות אותך לכן השתמש במחשבות חיוביות בכדי לבצע את הפעולות הנ"ל המראה שלך עבודתך מצא את הלמה למה אתה לא מרוצה רשום לפנייך באיזה עבודה היית רוצה לעבוד מה הפעולות שאותן תצטרך לעשות כדי להגיע ליעשד הניכסף איך לשפר ביטחון עצמי כך גם לגבי המראה שלך אתה ורק אתה יכול לענות על השאלות מדוע אתה לא מרוצה מעבודתך או מהמראה שלך ביצוע מדיטציה יכול להקל עליך ולגרום לך להצלחה מדיטציה יומיומית מפחיתה לחץ וגורמת לך להיות יותר מכוונן למטרה ויהפוך את החיים שלך לטובים יותר ברגע שהמט

ביטחון עצמי - דברים שאנשים שבטוחים בעצמם לא אומרים