דילוג לתוכן הראשי

גם אתה יכול ללמוד מטעויות כחלק מהתהליך להשגת ביטחון עצמי



כאשר אנחנו לומדים לחשוב בצורה חיובית כלומר מרגילים את המוח לחשוב בצורה חיובית בנוגע לכל נושא זה עוזר לנו לעשות סדר בראש שבאמצעותו אנו מגלים את האני הפנימי שלנו את העוצמות שלנו שלא ידענו שהן קיימות

שפר את החולשות שלך והפוך אותם לחוזקות אתה יודע במה אתה צריך להשתפר
חסר לך ידע מסויים אין שום בעיה לרכוש ידע אונליין באינטרנט או אופליין כלומר לרכוש ספר או חוברת הדרכה בחנות

אל תצטער על טעויות שביצעת כי מטעויות לומדים מה לא צריך לעשות אתה יכול לכתוב את המחשבות שרצות לך בראש לכתוב מה אתה מרגיש בכדי לראות איפה אתה צריך להשתפר פנה לעצמך זמן ואל תידחה רשום ביומן היום אני מקדיש שעה לנושא הזה ובצע את זה תהליך פיתוח מיומנות שכזה דורש כח רצון ופעולות יומיומיות אל תפסיק עם שינוי אחד בצע את כל המטלות שהגדרת לעצמך שמפריעים לך בחיים ואותם אתה רוצה לשנות בכדי להשיג הצלחה


איך לשפר ביטחון עצמי

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

ביטחון עצמי - דברים שאנשים שבטוחים בעצמם לא אומרים

ביטחון עצמי | דימוי עצמי האם הוא ניתן להשגה באמצעים פשוטים

לפני שנתחיל אני חושב שזה חשוב להבין שרק באמצעות כח הרצון העצמי של כל אחד מאיתנו אנחנו יכולים לשנות את ה ביטחון העצמי שלנו את ה דימוי העצמי שלנו  כלומר איך אנחנו רואים את עצמנו משפיע ישירות על הביטחון העצמי של כל אחד ואחד ניתן לקחת אחריות על החיים שלנו כל אחד מאיתנו קודם כל חשוב לעצמו ניתן לשנות הרגלים או התנהגויות  שליליים להרגלים חיוביים שיובילו לבסוף לתוצאות חיוביות לשם כך תצטרך לשנות את המחשבות השליליות שלך למחשבות חיוביות כדי לעודד גישה חיובית לחיים ומכאן ניתן להמשיך הלאה ביטחון עצמי כשאני אומר מחשבות חיוביות אני מתכוון למחשבות אופטימיות לחשוב מה טוב בחיים הללו להודות על מה שיש בעולם הזה להכיר תודה יום יום תודה שאני קם כל יום בבוקר תודה על החיים הניפלאים שיש לי דבר מאוד חשוב לנפש לנשמה במקום לחשוב בצורה פסימית כלומר מה לא טוב אצלי או מה לא טוב בעולם לגבי שינוי הרגלים רעים ניתן דוגמא במקום לצפות בטלויזיה במשך שעות לבצע פעילות גופנית זה יועיל לבריאות שלך וגם לביטחון העצמי שלך הפסק לאכול בצורה כפייתית והפסק לעשן אני יודע שזה לא פשוט כמו שזה נישמע אך קודם כל צר...

איך אוכל לשנות את ההרגלים והתפיסות שלי כדי להגיע לביטחון עצמי

האם אי פעם החלטת לשנות הרגלים ישנים או התנהגויות שמעקבות אותך האם הרגשתם שלא משנה כמה מאמץ תשקיעו לא תגיעו לשום מקום זה בגלל שאולי ניסיתם קצת נכשלתם והחלטתם שזה לא עובד עבורכם במילים אחרות הרמתם ידיים אתם החלטתם שזה לא עובד ובאמת זה לא יעבוד כפי שהזכרתי צריך כוח רצון ממש חזק והתמדה נכון הזכרתי את זה הרבה פעמים אבל רק כדי שזה יטמע לכם בראש תתחילו כמו שאמרתי בהגדרת מטרות לך רשמו בדיוק איך אתם מתכוונים להשיג אותן במילים אחרות מהם הפעולות שבעזרתן תשיגו את המטרות שלכם אמצו קצת את המוח שלכם אתם יכולים  להפיק תועלת מבדיקת התפיסות שלכם או המחשבות  כדי לקבל תשובות עמוקות מתוך התת מודע שלכם באמצעות פיתוח כוח הרצון ואהבה עצמית כולל משמעת עצמית חזקה שנותנת לך כוח ונחישות לפתור בעיות בתת מודע שלך אתה יכול לחסל ספקות ומחסומים שמפריעים לך להתקדם בחיים איך לרכוש ביטחון עצמי

הערכה עצמית - איך לשפר הערכה עצמית , דימוי עצמי , ביטחון עצמי ?

ביטחון עצמי - דברים שאנשים שבטוחים בעצמם לא אומרים

בטחון עצמי מתפרץ- יצירת כפתורי הפעלה רגשיים NLP

מחשבות שמובילות לדימוי עצמי נמוך שמוביל לביטחון עצמי נמוך וכיצד לשנות אותם

אם אתם סובלים מ ביטחון עצמי נמוך כניאה אתם בהלך רוח שלילי שמשפיע על הדרך שבו אתם חושבים על עצמכם וסופו של דבר הערכה עצמית נמוכה הלכי רוח שליליים יוצרים תחושה של מילכוד וחוסר תקווה הינה כמה דוגמאות להלכי רוח שליליים שיכולים להוביל לביטחון עצמי נמוך: "אני אף פעם לא ישיג את זה" תשובה מהסוג הזה תמנע ממך לנסות שוב או אפילו לנסות משהו חדש בפעם הראשונה גורם לך לוותר מראש "אף אחד לא מבין איך אני מרגיש" כאשר אתה חסר ביטחון עצמי אתה עשוי להרגיש שאף אחד לא יודע איך אתה מרגיש "אני חסר תועלת לחלוטין" כאשר אתה חסר ביטחון אתה יכול להרגיש כאילו אין לך שום דבר לתרום בין אם זה למקום העבודה שלך מערכות יחסים עם אנשים אחרים או קשר עם בחורה\בחור "אני כישלון מוחלט" מחשבה שלילית אף אחד לא נכשל בכל דבר אבל עם ביטחון עצמי נמוך זה בטח מרגיש כמו מישהו שניסה וניכשל גם אם זה לא נכון  "אני לא יכול לעשות את זה" במקום להשוות את עצמך למשהו אחר שלדעתך יותר מוצלח ממך תתרכז בעצמך כל בן אדם הוא שונה תתרכז בעצמך איך אתה רוצה שהחיים שלך יראו אתה ד...